Une passionnée
J'aime avant tout l'humain dans son ensemble
J'ai pas mal bourlingué dans le travail, passant de technicienne de laboratoire à formatrice en officine puis commerciale . Lors de ma dernière expérience, j'avais principalement une clientèle en EHPAD , je rencontrais les équipes afin de faire remonter des besoins précis pour améliorer leur quotidien ainsi que celui des résidents. Passionnant et très enrichissant comme expérience, mais cela a fait émerger en moi une envie de me centrer sur l'humain et son accompagnement. Je me suis donc formée à la sophrologie, qui ouvre un champ d'accompagnement énorme. Je pense me spécialiser dans l'accompagnement de la femme dans son entièreté , allant de la sexualité , au souhait de devenir maman, la grossesse, le post partum, la parentalité. Après avoir eu moi même 3 grossesses très différentes les unes des autres mais toutes "pathologiques" dues à un diabète gestationnel , j'ai l'envie d'accompagner les femmes avec cette belle approche qui est la sophrologie
Qu'est ce que la sophrologie
La sophrologie est une méthode psychocorporelle utilisée comme technique thérapeutique ou vécue comme une philosophie de vie. Elle a été conçue par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo et est inspirée de techniques occidentales comme orientales. Le terme SOPHROLOGIE, inspiré du grec ancien*, signifie étude de l’harmonisation de la conscience.
Méthode exclusivement verbale et non tactile, la sophrologie emploie un ensemble de techniques qui vont à la fois agir sur le corps et sur le mental. Elle combine des exercices qui travaillent à la fois sur la respiration, la décontraction musculaire et l’imagerie mentale (ou visualisation). Toutes ces techniques permettent de retrouver un état de bien-être et d’activer tout son potentiel. La sophrologie permet d’acquérir une meilleure connaissance de soi et d’affronter les défis du quotidien avec sérénité.
SERVICES
Séance individuelle
- gestion de stress, trouble du sommeil...
- préparation à une compétition, un examen...
- accompagnement d'une phobie, d'une aversion...
- accompagnement d'un traitement médical : gestion de la douleur....
Séance de Groupe
PARTICULIER OU ENTREPRISE
-Ouvert : thème annoncé et séance unique, ex :la gestion du stress
- Fermé : thème défini et suivi sur plusieurs séances , ex : bien vivre son accouchement
Séance individuelle
PARTICULIER
- gestion de stress, trouble du sommeil...
- préparation à une compétition, un examen...
- accompagnement d'une phobie, d'une aversion...
- accompagnement d'un traitement médical : gestion de la douleur....
50 €/séance
Séance de Groupe
PARTICULIER OU ENTREPRISE
-Ouvert : thème annoncé et séance unique, ex :la gestion du stress
12€/personne (8 à15 personnes)
- Fermé : thème défini et suivi sur plusieurs séances , ex : bien vivre son accouchement
20 €/personne (4 à 6 personnes)
- En entreprise : à définir avec l'entreprise
Sur devis
Séance individuelle
- gestion de stress, trouble du sommeil...
- préparation à une compétition, un examen...
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PARTICULIER OU ENTREPRISE
-Ouvert : thème annoncé et séance unique, ex :la gestion du stress
12€/personne (8 à15 personnes)
- Fermé : thème défini et suivi sur plusieurs séances , ex : bien vivre son accouchement
20 €/personne (4 à 6 personnes)
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Sur devis
Depuis le 1er juillet 2016, la médiation de la consommation est une obligation pour tout professionnel, y compris les sophrologues. En cas de litige, les sophrologues doivent être en mesure de proposer l’accès à un service de médiation à leurs clients.
L’article L.612-1 du code de la consommation indique : « Tout consommateur a le droit de recourir gratuitement à un médiateur de la consommation en vue de la résolution amiable du litige qui l’oppose à un professionnel. À cet effet, le professionnel garantit au consommateur le recours effectif à un dispositif de médiation de la consommation ».
La sophrologie ne se substitue pas à une prise en charge médicale et/ou à un traitement
CONTACT
« La plus grande découverte de notre génération a été de s'apercevoir qu'un homme peut changer sa vie en modifiant sa façon de penser. »
Vous rencontrez un obstacle que vous avez du mal à dépasser ? Parfois, l'aide d'un professionnel qualifié est nécessaire pour voir les choses différemment. En tant que Sophrologue professionnel(le) de la région de Vaiges, votre bien-être est ma priorité. Je suis heureuse de vous accompagner à travers les changements de votre vie et suis à votre écoute.
Un accompagnement personnalisé adapté à vos besoins
